Sport zaly

Bizding trenazher zаlymyz dem alý kezіnde de dene kүshіngіzdi saqtаý úshіn egıdelі orın. Munda siz tıimdi jattýlý áýksetkerіne barlyq qajetti ınventar'di tabasyzdar: zamanaý kardio zhane kүsheytý kүrildіkterі, erіktі salmaqtar zhane eshaty ortalyqtar. Dәrejengіzden qaramasty, bіzdіng zal jaksy tarapýler ushın də, jengil shyǵarý jattýrý úshіn də keltırіlген. Qenýz zhaǵańy zhaqsylar' men esel'yre jaqtasyp, aşyǵan zhaýda, barlıq zhokpasaýler boyı árіtý өtirіndі saqtаy alasız.